5 BIỆN PHÁP TỰ NHIÊN LÀM DỊU CHỨNG Ợ NÓNG

Trải qua cơn đau và khó chịu của chứng ợ nóng? Bạn không muốn tiếp tục dùng thuốc thường xuyên? Bạn nên đọc tiếp để tìm hiểu về các biện pháp tự nhiên tiềm năng cho triệu chứng ợ nóng này.

Baking soda là công cụ hữu ích chống ợ nóng

Baking soda là một chất kháng axit tự nhiên và có thể tạm thời trung hòa cơn đau do trào ngược axit. Nó giải phóng carbon dioxide, sẽ mở cơ thắt thực quản dưới và có thể làm giảm áp lực do đầy hơi. Để sử dụng, hòa tan một muỗng cà phê baking soda vào 8 ounces nước. Đừng dùng khi đang mang thai.

Gừng là phương thuốc tự nhiên hiệu quả cho chứng ợ nóng

Trà gừng là một cách để hỗ trợ tiêu hóa – ảnh st

Gừng tươi là một trong những phương thuốc lâu đời nhất cho chứng ợ nóng và một số vấn đề về đường tiêu hóa khác, bao gồm buồn nôn. Gừng có thể được thêm vào thực phẩm khi nó được nấu chín, ăn sống hoặc sử dụng trong trà gừng. Gừng cũng là cách giúp giảm viêm.

Xem thêm : Tinh bột gừng Kentary

Nước ép lô hội giúp làm dịu thực quản của bạn

Lô hội không chỉ có thể giúp nhanh chóng chữa lành vết cháy nắng và các vết thương khác, mà nước ép của nó có thể được sử dụng để làm dịu thực quản bị kích thích. Tuy nhiên, chỉ sử dụng nước ép lô hội đã đươc xử lý để uống. Điều quan trọng là thảo luận về việc sử dụng bất kỳ phương thuốc tự nhiên nào với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng.

Nghệ có thể giúp ngăn ngừa axit tích tụ

Nghệ ngăn ngừa trào ngược axit – ảnh st

Củ nghệ là một loại cây thuộc họ gừng được sử dụng trong nhiều món cà ri. Curcumin, chất làm cho nó có màu vàng, hứa hẹn sẽ chữa lành các triệu chứng với các yếu tố gây viêm. Nghệ có thể được thêm vào nhiều loại thực phẩm hoặc uống ở dạng bột, viên uống trước bữa ăn để ngăn ngừa trào ngược axit.

Xem thêm: Tinh bột nghệ Kentary

Một tách trà hoa cúc có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng

Trà hoa cúc giúp giảm ợ nóng – ảnh st

Trà hoa cúc cũng giống như uống trà thảo dược. Một tách trà hoa cúc có thể giúp giảm chứng ợ nóng. Hoa cúc là một trong những cây thuốc lâu đời nhất, được sử dụng rộng rãi nhất nhờ vào đặc tính chống viêm của nó.

Nguồn: healthcentral