LOẠI THỰC PHẨM NUÔI DƯỠNG TÓC CHẮC KHỎE KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Gừng được coi là một phương pháp điều trị phổ biến giữ cho tóc khỏe mạnh. Hãy cùng Kentary tìm hiểu về lợi ích của gừng đối với mọc tóc nói riêng và tóc nói chung nhé!

Gừng được coi là một phương pháp điều trị phổ biến giữ cho tóc khỏe mạnh. Hãy cùng Kentary tìm hiểu về lợi ích của gừng đối với mọc tóc nói riêng và tóc nói chung nhé!

1. Gừng có lợi cho mọc tóc

Gừng giúp da đầu tuần hoàn máu tốt, khiến cho lưu lượng máu đến da đầu ổn định. Nó cũng kích thích các nang tóc và khuyến khích sự phát triển tóc. Các axit béo trong gừng có lợi cho tóc mỏng.

2. Gừng có lợi trong điều trị gàu cho tóc

Một trong những vấn đề về da đầu phổ biến nhất là gàu và gừng chính là giải pháp cho điều đó. Gừng có tính chất sát trùng, nó có thể giúp loại bỏ gàu.

Gừng có lợi cho mọc tóc – ảnh sưu tầm

3. Gừng có lợi ích giúp ngăn ngừa rụng tóc

Gừng tươi chứa magiê, kali, phốt pho và vitamin. Những chất dinh dưỡng này giúp nuôi dưỡng nang tóc của bạn, làm cho chúng khỏe hơn và ngăn ngừa rụng tóc.

4. Gừng có lợi ích giúp xử lý khô tóc

Khô tóc khiến tóc trở nên giòn, và điều này dẫn đến gãy rụng. Gừng là một loại dầu xả tự nhiên, khắc phục tình trạng khô bằng cách phục hồi độ ẩm cho tóc. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu ứng này.

Gừng có lợi ích giúp ngăn ngừa rụng tóc – ảnh Kentary

5. Cách dùng gừng có lợi cho tóc

– Dầu gừng

Dầu gừng có dạng chiết xuất hoặc tinh dầu, nó cần được pha loãng với dầu nền (carrier oil) trước khi sử dụng. Sử dụng sản phẩm trên khắp da đầu và tóc để có mùi thơm cay. Rửa sạch sau 15 đến 30 phút.

– Nước ép gừng

Nước gừng được làm trực tiếp từ gừng. Bạn có thể cắt bỏ một cạnh của củ gừng tươi và mát xa trực tiếp lên da đầu của bạn. Một phương pháp khác là xay nhuyễn gốc trong máy xay và thoa đều lên tóc.

– Mặt nạ tóc gừng

Để làm mặt nạ tóc gừng, bạn có thể sử dụng nước gừng, tinh dầu hoặc chiết xuất pha với dầu nền (carrier oil). Massage vào da đầu và phủ đều lên tóc. Trùm một chiếc mũ trên tóc của bạn và để khoảng 30 phút trước khi xả sạch.

– Thực phẩm bổ sung gừng

Thực phẩm bổ sung gừng có sẵn ở dạng bột gừng, gừng mật ong, trà gừng và viên nén. Khi uống gừng, bạn nên cẩn thận làm theo các hướng dẫn sử dụng của sản phẩm và ngừng sử dụng nếu có bất kỳ tác dụng phụ với đường tiêu hóa nào xảy ra.

Thực phẩm bổ sung gừng như bột gừng, gừng mật ong tốt cho tóc – ảnh Kentary 

Nguồn: Healthline, bebeautiful, stylecraze

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

• CÁCH SỬ DỤNG GỪNG ĐỂ TRỊ VIÊM HỌNG
• TINH DẦU GỪNG LÀ GÌ VÀ NÓ CÓ TÁC DỤNG NHƯ THẾ NÀO?
• NHỮNG CÁCH THỨC SỬ DỤNG TINH DẦU GỪNG BẠN NÊN BIẾT