UỐNG TINH BỘT NGHỆ NHƯ THẾ NÀO ĐỂ TỐT CHO DẠ DÀY VÀ NHIỀU BỆNH KHÁC

Tinh bột nghệ vàng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng tinh bột nghệ khoa học, có thể gây tác dụng xấu đối với sức khỏe con người. Uống tinh bột nghệ như thế nào để tốt cho dạ dày và nhiều bệnh khác thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Các công dụng chính của tinh bột nghệ vàng

  • Curcumin trong củ nghệ có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em.
  • Tinh bột nghệ vàng có tác dụng giải độc gan và hiệu quả trong điều trị viêm gan, sơ gan và vàng da.
  • Tốt cho tiêu hóa tinh bột nghệ vàng có tác dụng giảm khí thải trong đường ruột và ngăn chặn đầy hơi.
  • Giảm nguy cơ các bệnh về não đặc biệt là bệnh Alzheimer
  • Tốt cho tim mạch: nghệ giúp kiểm soát cholesterol trong máu từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
  • Nghệ còn giúp điều hòa insulin. Sự mất cân bằng của insulin là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường.
  • Giảm cân,tinh bột nghệ vàng giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân lành mạnh nếu sử dụng thường xuyên.
    uong-tinh-bot-nghe-nhu-nao-de-tot-cho-da-day-va-nhieu-benh-khac

    Tinh bột nghệ có tác dụng giảm cân tốt hiệu quả an toàn-hình st

Uống tinh bột nghệ như thế nào để tốt cho dạ dày và nhiều bệnh khác

Khi nào thì nên uống trước khi ăn

  •  Những người đang mắc phải một số bệnh như viêm loét dạ dày, tá tràng hoặc chị em nào muốn giảm cân nhanh chóng thì nên uống tinh bột nghệ vàng trước khi ăn 15 phút.
  • Nếu ai muốn giảm cân thì có thể uống 1 ly thay cho bữa sáng, vừa khiến bạn không có cảm giác đói lại mang đến cho bạn 1 làn da rạng rỡ trong ngày hôm đó. Tinh bột nghệ giúp bạn không có cảm giác đói nhưng vẫn có năng lượng cho ngày mới.

Kiên trì áp dụng sau 2-3 tuần sẽ nhận được kết quả, nhất là lượng mỡ vùng bụng sẽ bị tiêu hoa đáng kể.

uong-tinh-bot-nghe-nhu-nao-de-tot-cho-da-day-va-nhieu-benh-khac

Tùy vàomục đích sử dụng bạn có thể chon uống tinh bột nghệ trước hoặc sau khi ăn-hình Kentary

Khi nào thì nên uống sau khi ăn

  • Mỗi ngày uống một cốc tinh bột nghệ vàng pha cùng mật ong hoặc sữa tươi giúp bạn có làn da đẹp, trị sạch nám và tàn nhang. Ngoài ra, nó sẽ giúp cơ thể kh.á.n.g lại các bệnh như: hen suyễn, cảm cúm, mệt mỏi, đau họng, đặc biệt chữa trị viêm khớp và phòng ngừa ung thư thành công.
  • Nếu bạn đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn xong sau 15 – 30 phút để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.
  • Ngoài ra, đối với người muốn tăng cân cũng có thể áp dùng uống tinh bột nghệ vàng sau khi ăn, vì nó sẽ giúp chúng ta tăng cân một cách nhanh chóng lại khá an toàn.
    uong-tinh-bot-nghe-nhu-nao-de-tot-cho-da-day-va-nhieu-benh-khac

    Uống tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe- cho làn da trẻ đẹp như mong muốn -hình st

  • Thế nên, tùy vào mục đích sử dụng mà chúng ta sẽ chọn thời điểm uống trước hoặc sau khi ăn nhé. Một lưu ý hết sức quan trọng là, chúng ta có thể uống tinh bột nghệ trước ăn 15 phút hoặc sau ăn 20 – 30 phút trong trạng thái bụng không quá đói, cũng không quá no nhé.
  • Ngoài cách uống với nước ấm như bình thường

Uống tinh bột nghệ đúng cách giúp bạn có sức khỏe tốt !

Bùi Trang Kentary tổng hợp!

Bạn có thể xem thêm:

MỘT LY SỮA NGHỆ VÀO BUỔI TỐI THÓI QUEN TỐT CHO NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY
MẶT NẠ CHANH TINH BỘT NGHỆ CHỐNG LÃO HÓA DA GIÚP BẠN TRẺ HƠN 10 TUỔI
 

Join the discussion

Let your opinion be heard, add your comment!

Developed by Wise Solutions & Services.