Bạn hẳn đã nghe tác dụng nước chanh mật ong đối với sức khỏe con người tuy nhiên nước uống chanh mật ong đúng cách thì không phải ai cũng biết sử dụng. Trong bài viết dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu cách uống chanh mật ong tốt nhất cho sức khỏe nhé!

Bạn hẳn đã nghe tác dụng nước chanh mật ong đối với sức khỏe con người tuy nhiên nước uống chanh mật ong đúng cách thì không phải ai cũng biết sử dụng. Trong bài viết dưới đây chúng ta cùng tìm hiểu cách uống chanh mật ong tốt nhất cho sức khỏe nhé!

I. Phương pháp uống nước chanh mật ong đúng cách:

LOI ICH UONG NUOC CHANH AM MOI BUOI SANG 011

Tỉ lệ chanh mật ong phải cân bằng – hình internet

Tỉ lệ chanh mật ong phải cân bằng: 3 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh, 100ml nước ấm.

Nên uống với nước ấm.

Nhấp từng ngụm một để làm sạch ruột, không nên uống quá nhanh.

Uống trước vào buổi sáng để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Cách làm trà chanh mật ong cho một ngày làm việc

1. Nguyên liệu làm trà chanh mật ong:

Mật ong vừa đủ

Chanh tươi 03 trái

2. Cách làm trà chanh mật ong:

CÁCH LÀM TRÀ CHANH MẬT ONG

Để nguyên vỏ chanh thái lát – hình internet

Chanh tươi rửa sạch.

Để nguyên vỏ anh thái lát.

Cho vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong ngập mặt chanh.

CHANH ĐÀO RỪNG MẬT ONG

Chanh đào mật ong Kentary cũng là một trong những lựa chọn bạn nên dùng vì tiện lợi,

Để 3 ngày là có thể dùng được.

II. Cách dùng trà chanh mật ong:

Pha trà chanh mật ong với nước ấm theo tỉ lệ: 3 muỗng cafe trà chanh mật ong với 100ml nước.

Bạn hãy chờ khoảng từ 30 đến 60 phút sau khi dùng bữa sáng rồi hãy uống. Lúc này, các chức năng của cơ thể đã hoàn toàn bình thường và khiến chanh mật ong phát huy tối đa tác dụng của mình.

LOI ICH TU THOI QUEN UONG NUOC CHANH BUOI SANG

Có thể thêm lá hương thảo để tăng hương vị cho trà chanh mật ong – hình internet

Loại chanh dùng để pha trà nên là chanh tươi, dùng 1 lần chứ không nên cất trong tủ lạnh rồi dùng tiếp.

Uống nước chanh mật ong đúng cách sẽ giúp cơ thể giải độc, phát huy được tối đa tác dụng của chanh mật ong với cơ thể.

Chúc Bạn luôn sáng suốt trong lựa chọn thực phẩm cho bản thân và gia đình.

READ MORE

NGÂM CHANH VỚI THỨ NÀY ĐỂ UỐNG, MỠ CỨNG ĐẦU CŨNG PHẢI GIẢM 10KG

MẶT NẠ CHANH TINH BỘT NGHỆ CHỐNG LÃO HÓA DA GIÚP BẠN TRẺ HƠN 10 TUỔI

NGĂN CHĂN SỰ PHÁT TRIỂN CỦA NỘI MẠC TỬ CUNG NHỜ NHỮNG THỰC PHẨM LÀNH MẠNH NÀY

Viết một bình luận

Đã thêm item vào giỏ hàng.
0 item - VND0