TRỊ MẤT NGỦ BẰNG DÂU TẰM

TRỊ TÁO BÓN BẰNG DÂU TẰM

Mất ngủ là triệu chứng rất nhiều người gặp phải do áp lực công việc, do tuổi cao hoặc nhiều suy nghĩ…Bạn có thể trị mất ngủ bằng dâu tằm rất hiệu quả, đây là kinh nghiệm từ bao đời nay của ông bà ta.

Hôm nay chúng ta cùng biết thêm một tác dụng của dâu tằm nữa nhé!

I. Trị mất ngủ bằng dâu tằm sấy

  • Nguyên liệu trị mất ngủ:

    • Dâu tằm sấy: 50g
  • Cách dùng dâu tằm sấy để trị mất ngủ:

    • Ăn dâu tằm sấy như món ăn hàng ngày
    • Mỗi ngày ăn dâu tằm 2 lần vào chiều/ tối.
    • Hoặc Bạn có thể dùng như một món ăn vặt, có thể ăn dâu tằm sấy bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
  • Công dụng của dâu tằm sấy:

    • Giúp ngủ ngon
    • Dâu tằm còn có tác dụng an thần, dưỡng nhan sắc
    • Trị tóc bạc sớm.
TRỊ MẤT NGỦ BẰNG DÂU TẰM

Trị mất ngủ bằng dâu tằm sấy giúp bạn có giấc ngủ ngon – hình Kentary

II. Trị mất ngủ bằng nước dâu tằm

  • Nguyên liệu trị mất ngủ bằng nước dâu tằm

    • Dâu tằm tươi: 60g
    • Nước: 500ml
    • Ấm đất: 1 cái
TRỊ MẤT NGỦ BẰNG DÂU TẰM

Trái dâu tằm có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe – hình st

  • Cách làm nước dâu tằm trị mất ngủ

    • Dâu tằm rửa sạch bằng nước lạnh.
    • Cho dâu tằm vào ấm đất cùng 500ml nước.
    • Đun sôi dâu tằm rồi để lửa nhỏ cho đến khi dâu tằm ra cốt và cạn còn 150ml.
  • Cách dùng nước dâu tằm trị mất ngủ:

    • Chia làm 2 phần bằng nhau
    • Uống vào chiều và tối khi nước còn ấm.
  • Công dụng của nước dâu tằm

    • Trị mất ngủ
    • An thần
    • Dưỡng nhan sắc.
Thức ăn có hại cho thận

Ngủ đủ giấc giúp thận làm việc tốt hơn – hình st

III. Trị mất ngủ kinh niên bằng dâu tằm

  • Nguyên liệu trị mất ngủ kinh niên:

    • Trái dâu tằm: 15g
    • Thục địa: 15g
    • Bạch thược: 15g
    • Nước: 700ml
    • Ấm đất: 1 cái
TRỊ MẤT NGỦ BẰNG DÂU TẰM

Nên dùng nồi đất để nấu dâu tẳm – hình st

  • Cách làm nước dâu tằm trị mất ngủ kinh niên:

    • Cho tất cả dâu tằm, thục địa, bạch thược vào ấm đất.
    • Cho 700ml nước vào ấm
    • Đun sôi rồi sắc lại còn 200ml, để nguội là dùng được.
  • Cách dùng nước dâu tằm:

    • Chia thuốc làm 2 phần bẳng nhau.
    • Uống vào chiều và tối.
    • Uống liên tục trong 15 ngày.
GIẢM CÂN BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐẬU NGÂM GIẤM

Dâu tằm giúp bạn giữ gìn nhan sắc – hình st

  • Công dụng của bài thuốc:

    • Trị mất ngủ kinh niên’
    • An thần
    • Dưỡng nhan sắc

Bên trên là các bài thuốc từ đơn giản đến phức tạp giúp bạn trị mất ngủ bằng dâu tằm, chúc Bạn luôn có giấc ngủ ngon và sâu.

Bài viết có sử dụng tư liệu từ “chữa bệnh bằng y học cổ truyền”

Bạn nên xem thêm:

TRỊ TÁO BÓN BẰNG DÂU TẰM

 

LÀM NƯỚC SẮN DÂY CHANH DÂY CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

 

2 thoughts on “TRỊ MẤT NGỦ BẰNG DÂU TẰM

[…] I. Trị tóc bạc sớm bằng dâu tằm sấy […]

[…] TRỊ MẤT NGỦ BẰNG DÂU TẰM […]

Join the discussion

Let your opinion be heard, add your comment!

Developed by Wise Solutions & Services.