Có một số cách giúp giảm đau tức ngực mà bạn có thể tự làm được tại nhà ví dụ như dùng củ nghệ, hãy cùng Kentary tìm hiểu nhé!

Có một số cách giúp giảm đau tức ngực mà bạn có thể tự làm được tại nhà ví dụ như dùng củ nghệ, hãy cùng Kentary tìm hiểu nhé!

1. Ăn hạnh nhân giúp giảm đau ngực

Nhiều người cho rằng ăn một nắm hạnh nhân hoặc uống sữa hạnh nhân giúp giảm tức ngực do ợ nóng.

Hạnh nhân là một loại thực phẩm có tính kiềm và theo lý thuyết, chúng có thể giúp làm dịu và trung hòa axit trong thực quản.

TÌNH TRẠNG Ợ NÓNG, TỨC NGỰC CÓ THỂ ĐƯỢC CHỮA LÀNH BẰNG NHỮNG THỰC PHẨM NÀY

Hạnh nhân có nhiều công dụng cho sức khoẻ – hình Kentary

Mặt khác, hạnh nhân có nhiều chất béo. Đối với một số người, chất béo gây ra trào ngược axit. Thực phẩm béo có thể làm cho cơ thắt thực quản dưới thư giãn và cho phép axit chảy ngược vào thực quản.

2. Sử dụng tỏi để giảm đau tức ngực

Mọi người có thể trộn tỏi băm với một ly sữa ấm. Thay vì uống tỏi, họ nên nhai các miếng để đạt được lợi ích tối đa.

TỎI ĐEN CÔ ĐƠN CÔNG NGHỆ SINGAPORE

Sử dụng tỏi để giảm đau tức ngực 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có thể giúp đẩy lùi bệnh tim và giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch.

3. Trà gừng cũng giúp giảm đau tức ngực

Đầy khí là một nguyên nhân phổ biến gây đau ngực. Một món đồ uống nóng như trà gừng có thể giúp tăng cường hệ thống tiêu hóa của bạn, làm giảm bớt khí và đầy hơi.

TRÀ GỪNG TA MẬT ONG

Trà gừng cũng giúp giảm đau tức ngực

Tương tự như các loại thảo mộc khác, gừng được cho là có tác dụng chống viêm. Quan trọng hơn, nghiên cứu chỉ ra rằng gừng có thể giúp giảm bớt các vấn đề về dạ dày và ngăn ngừa nôn mửa.

4. Uống sữa nghệ để giảm đau tức ngực

Củ nghệ có đặc tính chống viêm có thể làm giảm các triệu chứng đau ở ngực.

Sữa nghệ được pha từ khoảng một muỗng cà phê bột nghệ với một cốc sữa ấm. Hỗn hợp nên được uống trước khi đi ngủ để giúp giảm đau.

TINH BỘT NGHỆ VÀNG NGUYÊN CHẤT

Uống sữa nghệ để giảm đau tức ngực

Nếu sử dụng lâu dài, các nghiên cứu chỉ ra các hợp chất trong củ nghệ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Đây là một số điều bạn có thể thử ở nhà để giúp giảm đau ngực khi nó xảy ra. Kentary hy vọng nó có thể hữu ích cho bạn!

Nguồn: healthline, medicalnewstoday

Bài viết khác:

4 THỰC PHẨM NỔI TIẾNG GIÚP NGỪA UNG THƯ

MỘT LY TRÀ GỪNG VÀO BUỔI SÁNG GIÚP BẠN CÓ NGÀY MỚI MẠNH KHỎE HƠN ĐẤY NHÉ !

MỘT LY SỮA NGHỆ VÀO BUỔI TỐI THÓI QUEN TỐT CHO NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY

Viết một bình luận

Đã thêm item vào giỏ hàng.
0 item - VND0