MỘT LY SINH TỐ MÍT GIÚP GIẢI NHIỆT MÙA NẮNG NÓNG

Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ, sức đề kháng suy giảm, do nhiệt độ cao của môi trường… Dưới đây, Kentary chia sẻ với bạn  một ly sinh tố mít giúp giải nhiệt mùa nắng nóng, giúp bạn bổ sung thêm nguồn năng lượng trong mùa hè này.

Một ly sinh tố mít giúp giải nhiệt mùa nắng nóng

Nguyên liệu

  •  10 múi mít tươi
  •  100ml sữa tươi
  •  1 thìa cà phê đường hoặc sữa đặc

Cách làm

  • Mít bỏ hạt, xé miếng nhỏ.
  • Cho mít vào máy xay cùng sữa tươi và đường.
    mot-ly-sinh-mit-giup-giai-nhiet-mua-nang-nong

    Cho mít xé nhỏ cùng với đường sưa tươi xay mịn- hình st

  • Xay cho đến khi thấy hỗn hợp sánh và mịn là được. Nếu dùng ngay thì cho thêm đá bào vào để xay cùng, còn nếu bạn muốn để sinh tố mít trong tủ lạnh để thưởng thức dần thì không cần cho đá bào khi xay nhé!

Ăn mít đúng cách

  • Nên ăn lượng vừa phải, khoảng 150 – 300g/ngày, không nên ăn liền một lúc và ăn liên tục.  Trong những ngày nóng oi bức thì nên hạn chế ăn.
  • Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ không nên ăn mít
  • Những bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ không nên ăn mít thường xuyên và tốt nhất không nên ăn mít.
  • Người bị bệnh tiểu đường
  • Người bị bệnh tiểu đường cần phải ăn uống theo một chế độ ăn riêng, đó là kiêng đường. Trong khi đó, mít có chứa nhiều đường fructoza & đường glucoza, khi bạn ăn mít vào được cơ thể hấp thu ngay nên sẽ dễ dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng ảnh hưởng đến sức khỏe
  • Những bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính
  • Những người mắc các bệnh mãn tính nên ăn ít nhất có thể không nên thường xuyên ăn loại quả này. 
    mot-ly-sinh-mit-giup-giai-nhiet-mua-nang-nong

    Một ly sinh tố mít vừa giúp bạn bổ sung năng lượng vừa giúp giải nhiệt trong mùa hè nóng bức- hình st

Sinh tố mít thơm lừng thực sự rất tuyệt vời khiến ai nếm thử cũng đều thích mê và bổ dưỡng nữa đấy. Ngoài ra, bạn có thể biến tấu cách làm sinh tố mít với xoài hoặc sinh tố mít sữa chua cũng là một lựa chọn hay ho và độc đáo nhé!

Mít sấy lạnh Kentary

Mít ăn khi chín có mùi vị ngọt lịm thơm lừng, tuy nhiên mít chín chỉ có thể bảo quản trong thời gian ngắn. Và khi bạn thèm ăn mít trong khi làm việc, bầu bí nhưng kiếm mãi không ra thì bạ hãy đến với Kentary nhé!
Mít sấy lạnh Kentary – thực phẩm thuần khiết từ thiên nhiên, được hái từ những cây mít trồng tại miền Nam và sấy theo công nghệ sấy lạnh, giữ lại nhiều dưỡng chất.
Đến với Kentary bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng nhé! Kentary bảo đảm không hy sinh chất lượng sản phẩm.
———————————-
Để đặt mua : Cmt hoặc inbox ngay cho Page
Có thể: ??
Xem thêm thông tin từ sản phẩm tại  : https://kentary.com/shop/mit-say-lanh/
?? ĐT: 0903.222.095
?? 56/8 Văn Chung – P.13 – Tân Bình – Sài Gòn

Bùi Trang Kentary tổng hợp

Bạn có thể xem thêm:
MÍT LÀ LOẠI TRÁI CÂY GIÀU NĂNG LƯỢNG TỐT CHO SỨC KHỎE
MÍT LÀ LOẠI TRÁI CÂY CUNG CẤP NHIỀU DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU
 
 

Join the discussion

Let your opinion be heard, add your comment!

Developed by Wise Solutions & Services.