Hạt tiêu đen có những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng Kentary khám phá một số lợi ích không ngờ tới của hạt tiêu đen qua bài viết này nhé.

1. Hạt tiêu đen có thể giúp cai thuốc lá

Một nghiên cứu nhỏ năm 2013 đã đo lường mức độ thèm hút thuốc của một nhóm người trước và sau khi ngửi mùi dầu tiêu đen trong hai phút.

Kết quả cho thấy rằng dầu tiêu có thể làm giảm cảm giác thèm nicotine một cách hiệu quả. Một số người tham gia thậm chí bỏ thuốc lá hoàn toàn.

2. Hạt tiêu đen làm giảm đau răng

Đơn giản chỉ cần trộn cùng một lượng nhỏ dầu đinh hương với muối và hạt tiêu và sử dụng nó như một loại nước súc miệng hàng ngày.

LỢI ÍCH CỦA HẠT TIÊU ĐEN

Hạt tiêu đen làm giảm đau răng

Cách này không chỉ làm giảm sự khó chịu do đau răng, nó còn có thể bảo vệ răng của bạn chống lại sâu răng.

3. Hạt tiêu đen làm giảm đau nhức cơ bắp

Để giảm đau nhức và nới lỏng cơ bắp một cách tự nhiên, bạn có thể dùng dầu tự chế bằng cách trộn dầu hạt tiêu đen và dầu hương thảo.

Chà hỗn hợp dịu nhẹ này lên cơ bắp của bạn để giúp chúng thư giãn và làm giảm cảm giác đau nhức.

LỢI ÍCH CỦA HẠT TIÊU ĐEN

Hạt tiêu đen làm giảm đau nhức cơ bắp

4. Hạt tiêu đen cải thiện tình trạng khó nuốt

Hạt tiêu đen có thể làm giảm vấn đề nuốt cho người già. Khó nuốt – đặc biệt là đối với người cao tuổi – thường dẫn đến rất nhiều tình trạng nghiêm trọng khác, bao gồm viêm phổi.

Một nghiên cứu cho thấy mùi dầu hạt tiêu đen là một cách an toàn để kích thích các phản xạ trong cơ thể khiến bạn dễ nuốt hơn.

LỢI ÍCH CỦA HẠT TIÊU ĐEN

Hạt tiêu đen cải thiện tình trạng khó nuốt

Cách này rất dễ áp dụng, những người cao tuổi gặp khó khăn khi nuốt, ví dụ như những người bị đột quỵ, có thể được hưởng lợi từ việc ngửi tinh dầu tiêu đen.

Nguồn: healthline, smartside, hxcorp

Bài viết khác:

MẸO DÙNG HẠT TIÊU ĐỂ CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG BẠN NÊN BIẾT


TUYỆT CHIÊU SỬ DỤNG NANO BẠC ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

TÁC DỤNG PHỤ CỦA NANO BẠC CÓ ĐÁNG LO?

Viết một bình luận

Đã thêm item vào giỏ hàng.
0 item - VND0