DƯA LƯỚI – THỰC PHẨM LÝ TƯỞNG CHO MẸ BẦU

Dưa lưới là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, dưa lưới còn rất tốt cho phụ nữ mang thai đấy

1. Thành phần dinh dưỡng

Dưa lưới chứa nhiều chất dinh dưỡng

Dưa lưới chứa nhiều chất dinh dưỡng

Dưa lưới  (còn gọi là dưa vàng) thuộc họ bầu bí. Có hình tròn hoặc dài, da màu xanh, khi chín thì ngả vàng và có các đường gân trắng đan xen. Thịt quả dưa lưới màu vàng da cam hoặc nghiêng vàng đỏ như đu đủ trông rất hấp dẫn, ăn mát và thơm ngọt.
Là loại quả có hàm lượng nước (88%), hàm lượng potassium (300mg/100g) đáng kể nên dưa lưới có tính năng thanh lọc, lợi niệu, chất xơ (1g/100g) giúp nhuận trường, ít calori (48 Kcal), beta caroten và vitamin C.
Theo kết quả phân tích định lượng, các chất khoáng và vitamin thì cứ 100g dưa lưới có chứa: Acid Folic (21 μg), Nianci (0.734 mg), beta-carotene (2020 μg), Magiê (12 mg), sắt (0,21 mg), canxi (9mg), vitamin C (36,7 mg), vitamin A (169 μg), năng lượng (34 kcal).

2. Bầu ăn dưa lưới có lợi gì?

 

Dưa vàng là loại trái cây an toàn trong thời kỳ mang thai đã được kiểm duyệt. Chúng chứa nhiều dinh dưỡng vì thế rất có lợi cho bà bầu và thai nhi. Dưa vàng không gây ra bất kỳ tác dụng phụ hay dị ứng nào khi tiêu thụ. Tuy nhiên, khi dùng dưa lưới tươi, bạn cần phải rửa sạch kỹ để tránh những chất có hại ở vỏ dưa lưới nhé.

Dưa lưới rất tốt cho phụ nữ mang thai

Dưa lưới rất tốt cho phụ nữ mang thai

Điều trị táo bón

Hàm lượng nước trong dưa lưới khá cao có thể ngăn ngừa sự mất nước và chất điện giải từ trong cơ thể. Chúng có tác dụng làm mát, giúp quản lý nhiệt độ của cơ thể, do đó ngăn ngừa táo bón, một vấn đề mẹ bầu rất hay gặp phải trong thời kỳ mang thai.

Vitamin B1 cung cấp  nhiều lợi ích khác nhau

Thiamine hay vitamin B1 giúp hình thành hệ thần kinh trung ương khỏe mạnh ở thai nhi, đồng thời giúp mẹ giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe trước khi sinh. Vitamin B1 giúp kiểm soát được cảm giác buồn nôn và ốm nghén trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Điều quan trọng là loại thực phẩm này giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ sau khi sinh.

Điều chỉnh huyết áp

Kali trong dưa lưới giúp điều chỉnh sự dao động của huyết áp trong suốt quá trình mang thai.

Thực phẩm lý tưởng cho phụ nữ mang thai bị thừa cân

Tình trạng thừa cân khi mang thai có thể gây nguy cơ sẩy thai, sinh non và cao huyết áp. Lượng calo trong dưa lưới không đáng kể, do đó đây là một sự thay thế tuyệt vời cho thực phẩm chứa nhiều chất béo. Dưa lưới hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol.

Hỗ trợ tiêu hóa

Dưa lưới giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Nó giúp các mẹ bầu hạn chế các chứng ợ nóng, trào ngược axit, xì hơi hoặc bất kỳ vấn đề tiêu hóa nào khác.

3. Dưa lưới sấy lạnh không đường Kentary

 

Dưa lưới sấy lạnh không đường Kentary

Dưa lưới sấy lạnh không đường Kentary

Với công nghệ sấy lạnh, dưa lưới sấy của Kentary vẫn giữ được màu sắc cũng như chất dinh dưỡng vốn có. Ngoài ra, sản phẩm hoàn toàn không sử dụng đường trong quá trình sản xuất, các mẹ bầu yên tâm nhé. Dưa lưới sấy rất dễ bảo quản, mua một lần dùng được lâu dài luôn!

THÀNH PHẦN:
100% dưa lưới.
✔️ Không chất bảo quản
✔️ Không hương liệu
✔️ Không thành phần biến đổi gen

GIÁ
100g: 155k
200g: 290k
400g: 580k

CÁCH SỬ DỤNG
Dùng ngay không qua chế biến.
Các cách dùng khác vui lòng xem thêm tại website.

CÁCH BẢO QUẢN:
Để nơi khô ráo và thoáng mát ở nhiệt độ 15 – 35 độ C

Comments

comments

Join the discussion

Let your opinion be heard, add your comment!

Developed by VietAnSo.