HẠT MACCA – ĐỒ ĂN VẶT CHO CẢ GIA ĐÌNH

Macca được xếp vào nhóm những loại hạt ngon nhất thế giới và đây cũng là loại thực phẩm có giá trị cao. Đó là lý do vì sao hạt macca được mệnh danh là “Nữ hoàng” trong thế giới hạt. Công dụng trong việc làm đẹp và bồi bổ sức khỏe của loại hạt này đã được […]

Hạt hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, kali, và magie, các dưỡng chất cần thiết chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy hạt hạnh nhân có lợi ích bảo vệ tim mạch, với các lý do sau : Hạnh nhân giúp hạ LDL-cholesterol trong máu […]

Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được gọi là loại hạt của các vị thần. Ngày này, sau nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại. Hãy cùng Kentary tìm hiểu […]

Những thực phẩm quen thuộc như quả bơ, hạt óc chó, cá hồi... là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho não, giúp cải thiện trí nhớ, đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Bài viết này sẽ phân tích sâu hơn công dụng của 10 loại siêu thực phẩm giúp não bộ dẻo dai. [...]

Không chỉ vui miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi, những loại hạt dinh dưỡng dưới đây thực sự là những món ăn vặt tốt nhất thế giới. Bằng cách thêm các loại hạt dinh dưỡng này vào chế độ ăn mỗi ngày, bạn đã giúp bản thân và gia [...]

Những thực phẩm quen thuộc như quả bơ, hạt óc chó, cá hồi... là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho não, giúp cải thiện trí nhớ, đẩy lùi lão hóa hiệu quả. Bài viết này sẽ phân tích sâu hơn công dụng của 10 loại siêu thực phẩm giúp não bộ dẻo dai. [...]

Hầu như ai cũng biết rằng, tỏi là một loại thực phẩm vô cùng tốt với cơ thể con người, nhưng không phải ai cũng ăn được tỏi sống. Kentary đề xuất bạn một loại tỏi có công dụng giải độc rất tốt cho sức khỏe mà lại dễ ăn vô cùng – Tỏi đen Kentary […]

Từ lâu, ở Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Singapore, người ta đã dùng tỏi đen như một loại thần dược. Tỏi đen là sản phẩm được lên men từ tỏi thường trong một thời gian dài, sản phẩm có màu đen, vị ngọt, không còn mùi cay hăng của tỏi thường, nhưng có tác dụng […]

Trong cuộc sống hàng ngày, các mẹ không tránh khỏi những tổn thương đối với làn da, cơ thể. Và bỏng là việc thường xảy ra nhất nếu không cẩn thận khi làm bếp. Mà nhất là khi nhà có trẻ nhỏ hay loay hoay với mẹ trong bếp nè. Bài viết dưới đây Kenary sẽ […]

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa… 9 công dụng của khoai lang mà bạn cần biết. 9 công dụng của khoai lang mà bạn cần biết. 1.Chống lại gốc tự do-có khả năng chống […]

Chăm sóc sức khỏe bà bầu là một yếu tố quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi. Trong suốt thời gian thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu bà bầu không thể thiếu các loại hoa quả trong thực đơn của bà bầu. Vậy ăn bưởi […]

Thực tế ngày nay, xã hội phát triển, thức ăn, đồ uống nhiều chất béo chính là nguyên nhân gây nên căn bệnh béo phì phổ biến trên toàn thế giới. Cộng với 1 số nhân viên văn phòng làm việc 1 chỗ, ít hoạt động cũng là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến thừa […]

Dưa lưới nhìn cứ tưởng dưa gang nhưng thật ra dưa lưới rất khác dưa gang đó nha! Dưa lưới đắt hơn, ngọt và ngon hơn dưa gang và giá trị dinh dưỡng thì khỏi phải bàn nè! Bao gồm khả năng hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa một số loại ung thư, cải thiện […]

NHO LÀ LIỀU DOPING CHO SỨC KHỎE

Nho là loại trái cây quen thuộc với tất cả chúng ta. Ngoài vị ngon ngọt khó cưỡng, nho còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Có thể được xem như là liều doping cho sức khỏe. Nho được trồng nhiều tại nhiều quốc gia ở nhiều châu lục như châu Âu và châu Á, châu […]

Xoài là sự lựa chọn nhiều của mẹ bầu khi mang thai 3 tháng thời kỳ  đầu tiên khi bị ốm nghén “hành hạ”. Xoài chín mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu và làm giảm cơn ốm nghén hiệu quả. Xoài chín mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu  Tăng cường hệ […]