CÁCH DÙNG BỘT SẮN DÂY

03.04.2020 19:31

Bạn đã biết rất nhiều tác dụng của bột sắn dây như: Thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giải độc bia rượu, hạ sốt, trị táo bón, chống lão hóa, tốt cho tiêu hóa…nhưng cách dùng bột sắn dây đơn giản nhất Bạn chưa biết.

Vậy thì hôm nay Kentary sẽ chỉ cho bạn cách dùng bột sắn dây đơn giản và hiệu quả nhất qua đó Bạn có thể dùng sắn dây hàng ngày để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của bản thân và gia đình nhé!

I. Cách dùng bột sắn dây sống:

 

A. Nguyên liệu:

  • Bột sắn dây Ketanry: 20g (khoảng 2 muỗng cafe)
  • Nước sôi để nguội: 150ml
  • Đường hoặc sữa đặc: 1 muỗng cafe
  • Chanh: 1/2 trái

Sức mạnh của sắn dây trong y học

Uống sắn dây hàng ngày giúp bạn phòng trừ cảm mạo, rất tốt cho hệ tiêu hóa – hình Minh Trương

B. Cách dùng bột sắn dây sống:

  • Bạn cho bột sắn dây vào ly nước sôi để nguội, quậy tan đều rồi cho sữa đặc hoặc đường và vắt chanh vào. Chanh nên để luôn vỏ để tăng thêm vị ngon của loại nước uống và cũng bổ sung thêm dinh dưỡng cho bạn.

C. Thời gian tốt nhất để uống bột sắn dây sống:

  • Tốt nhất là uống sau khi ăn để trung hòa nhiệt lượng và tính acid của các món ăn buổi sáng (thịt đỏ, ngũ cốc, bánh mì, trứng…)
  • Bạn có thể uống vào buổi trưa để thanh nhiệt cho cơ thể vào những ngày nóng nực.
  • Nếu Bạn muốn rửa ruột bằng sắn dây thì Bạn nên uống trước khi ăn sáng với thời gian dùng là 1 tuần/1 lần.

CÁCH DÙNG BỘT SẮN DÂY

Nên uống bột sắn dây sau khi ăn để trung hoa nhiệt lượng từ các món ăn – hình st

II. Cách dùng bột sắn dây chín:

A. Nguyên liệu

  • Bột sắn dây: 20g (2 muỗng cafe)
  • Nước sôi để nguội: 5ml (khoảng 5 muỗng cafe)
  • Nước sôi 100 độ: 200ml
  • Sữa đặc có đường: 1 muỗng cafe

Thực phẩm phòng bệnh

Sắn dây là thực phẩm duy nhất chứa chất puéritin điều trị các chứng đau nhức đầu, đau nửa đầu – Kentary

B. Cách dùng bột sắn dây chín

  • Cho bột sắn dây Kentary vào 5ml nước sôi để nguội quấy đều cho tan bột.
  • Cho 200ml nước sôi 100 độ vào quấy đều đến khi bột sánh lại.
  • Cho 1 muỗng sữa đặc vào quậy chung rồi dùng như một món ăn sáng.

C. Thời gian dùng bột sắn dây chín tốt nhất:

Cách làm bánh kuzumochi

Dùng bột sắn dây làm bánh ăn sáng – hình st

III. Liều lượng dùng bột sắn dây tốt nhất:

  • Bột sắn dây có tính kiềm cao, rất là mát nên uống nhiều dễ gây tiêu chảy do đó bạn chỉ nên dùng 1 ly bột sắn dây một ngày.
  • Với trẻ con dưới 5 tuổi bạn nên cho bé ăn chín.
  • Nhiệt độ nước dùng sắn dây tốt nhất là 45 độ C.
  • Dùng bột sắn dây tốt nhất là uống sống.

IV. Ai nên dùng bột sắn dây hàng ngày:

CÁCH DÙNG BỘT SẮN DÂY

Bột sắn dây giúp trẻ con dễ tiêu hóa sữa – hình st

  • Người thân nhiệt cao, nóng trong người
  • Người mắc bệnh cao huyết áp
  • Người hay uống bia, rượu
  • Người bị táo bón kinh niêm.
  • Người có đường tiêu hóa kém, hay bị ngộ độc thức ăn.
  • Phụ nữ có thai
  • Người trên 35 tuổi.
  • Người bị mụn trứng cá do nóng trong người hoặc mụn trứng cá do nội tiết tố.
  • Người hay bị đau đầu, đau nửa đầu.
  • Người làm việc nhiều dưới ánh nắng mặt trời.
  • Trẻ em dùng sữa bột nhiều.

CÁCH DÙNG BỘT SẮN DÂY

Sắn dây giúp da bạn đẹp mịn màng theo thời gian – hình st

V. Những người hạn chế dùng bột sắn dây:

  • Người bị huyết áp thấp
  • Người hay bị lạnh trong cơ thể.

Bên trên là một trong những cách dùng bột sắn dây phổ biến nhất mà Kentary tổng hợp lại từ kinh nghiệm của những người đi trước, mong rằng sẽ có ích cho Bạn.

Bạn cần mua sắn dây giống Việt Nam thì ủng hộ Kentary nhé!


  Blog