Khi tay bạn bị sưng tấy, máu không thể lưu thông bình thường. Đó là một tình trạng đau đớn có thể khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động bình thường của mình. Đó là lý do tại sao bạn nên có trong tay một trong những phương pháp điều trị sau đây.

Tổ tiên của chúng ta có lẽ đã biết rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà để giảm sưng ở tay, cho dù đó là do chấn thương thể thao, tuần hoàn kém, dị ứng, côn trùng cắn, đột quỵ, viêm khớp hoặc một số bệnh khác.

Khi tay bạn bị sưng tấy, máu không thể lưu thông bình thường. Đó là một tình trạng đau đớn có thể khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động bình thường của mình. Đó là lý do tại sao bạn nên có trong tay một trong những phương pháp điều trị sau đây.

Hoa oải hương

NEN THOM HOA OAI HUONG 6

Hoa oải hương không chỉ đẹp mà còn có đặc tính chữa bệnh – ảnh st

Đây là một loại cây đẹp được biết đến với màu sắc và mùi hương. Thật may mắn cho chúng ta, nó cũng có nhiều đặc tính chữa bệnh. Chúng ta hãy xem xét một số lợi ích sức khỏe của hoa oải hương:

  • Nó là một chất thư giãn.
  • Hoa oải hương tiếp thêm sinh lực cho hệ thần kinh.
  • Nó chống lại sự co thắt và có thể giảm đau.
  • Nó có đặc tính kháng khuẩn.
  • Hoa oải hương là một chất khử trùng tự nhiên.
  • Hoa oải hương là một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên và có thể cải thiện tâm trạng của bạn.

Bạn có thể chườm hoa oải hương cho bàn tay bị sưng bằng các nguyên liệu sau:

  • ½ chén hoa oải hương khô
  • ½ chén xô thơm khô, nghiền nát
  • 2 chén nước (400 ml)
  • 8 giọt tinh dầu oải hương

Chuẩn bị

Thêm nước, hoa và xô thơm cho vào chảo đun nhỏ lửa trong 20 phút, đậy nắp lại. Lọc chất lỏng vào bình chứa và để nguội. Thêm tinh dầu oải hương và khuấy đều.

Đắp hỗn hợp này lên bàn tay bị sưng của bạn bằng vải bông hoặc khăn quấn. Các loại thảo mộc đã sử dụng có thể được bọc trong khăn giấy và đặt lên vùng bị ảnh hưởng, chỉ cần ấn nhẹ chúng để chất lỏng thoát ra.

Nước đá

Đây có thể là người bạn tốt nhất của bạn nếu bạn đang bị sưng tấy ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, đặc biệt là ở bàn tay. Nước đá rất tốt để giảm viêm.

Bạn có thể chườm bằng cách sử dụng một ít đá vụn hoặc bằng cách bọc vài viên đá vào khăn. Chỉ cần đảm bảo không bao giờ chườm đá trực tiếp lên da vì có thể làm bỏng bạn. Lặp lại động tác này vài lần mỗi ngày, nhưng không để quá 20 phút mỗi lần.

Gừng

TINH BỘT GỪNG SẺ NGUYÊN CHẤT
Tinh bột gừng sẻ nguyên chất

Tinh bột gừng sẻ – Kentary 

Gừng nổi tiếng với khả năng điều trị viêm, đó là một trong nhiều lý do khiến nó được sử dụng trong y học thảo dược trong nhiều thế kỷ. Nó làm giảm đau, làm loãng máu, giảm viêm và hơn thế nữa.

Bạn có thể pha trà gừng bằng cách sử dụng một thìa cà phê củ gừng nghiền hoặc bột cho vào cốc nước sôi. Nếu bạn muốn ngọt hơn, hãy thêm một chút mật ong. Để có hương vị, hãy thử một ít nước chanh mới vắt.

Lô hội

Lô hội là một lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ vấn đề nào liên quan đến da, và nó thậm chí có thể hữu ích nếu bạn đang bị sưng tay. Ví dụ, một số vận động viên thực hiện chườm bằng lô hội khi họ bị thương hoặc sau khi họ thi đấu để xoa dịu cơ bắp của họ vì nó giúp họ phục hồi nhanh hơn.

Mọi người nên có một cây lô hội trong nhà để dễ dàng ngắt một trong các lá và lấy nước cốt tươi. Áp dụng nó trực tiếp vào khu vực bị ảnh hưởng và bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức. Nó cũng tuyệt vời để loại bỏ vết đốt do côn trùng cắn.

Dứa

DUA

Dứa là loại trái cây hiệu quả để trị viêm tay – ảnh st

Đây là một trong những loại trái cây hữu ích nhất để giảm viêm ở tay. Chúng tôi khuyên bạn nên ăn một ít dứa mỗi ngày trong một tuần để giảm bớt cơn đau. Hãy nhớ rằng bạn luôn có thể thưởng thức nó trong các món nướng khác nhau hoặc thêm một hoặc hai lát để làm ngọt món salad chua cay. Đó là một phương thuốc ngon và hữu ích.

Hoa cúc vạn thọ

Phương thuốc này có thể được sử dụng cả tại chỗ (bên ngoài) và bên trong để điều trị sưng tay. Để sử dụng nó tại chỗ, hãy tạo một miếng gạc bằng cách sử dụng cúc vạn thọ màu cam và đỏ và đắp nó lên vùng bị ảnh hưởng. Các tùy chọn khác là pha trà sử dụng một số ít trong những cánh hoa khô và một cốc nước sôi. Sau khi ngâm trong năm phút, lọc bỏ chất lỏng, thêm một chút ngọt và thưởng thức cả hương vị độc đáo cũng như những lợi ích.

Nguồn: steptohealth

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Viết một bình luận

Đã thêm item vào giỏ hàng.
0 item - VND0