ĂN SUNG GIÚP BẠN NGĂN NGỪA UNG THƯ MỘT CÁCH HIỆU QUẢ

sung-giup-ban-ngan-ngua-ung-thu-mot-cach-hieu-qua

Sung là loại quả dân giã được chế biến thành nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn. Không những thế, quả sung còn được tận dụng để phòng chữa nhiều bệnh, ăn sung giúp bạn ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả trong đó có ung thư dạ dày, ung thư thực quản, ung thư bàng quang, ung thư phổi và ung thư gan.

Dinh dưỡng từ quả sung

  • Trái sung chứa nhiều vitamin A, B và khoáng chất như phốt-pho, can-xi, chất sắt và ma-giê.
    Pectin, một chất xơ hòa tan có trong trái sung, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón, loại bỏ cholesterol tích tụ trong cơ thể.
  • Hàm lượng sodium thấp và kali cao, giúp phòng ngừa chứng cao huyết áp.
  • Trái sung khô chứa các a-xít béo omega-3 và omega-6 cùng với phenol. Đây là những chất giúp ngừa bệnh tim mạch vành.
  • Là một nguồn cung cấp can-xi, giúp củng cố xương. Enzyme proteolytic trong sung hỗ trợ hệ tiêu hoá cho người mẹ.
  • Theo phân tích nghiên cứu, trong loại quả này có hơn 10 thành phần dinh dưỡng như đường glucoza, gluco, axit hữu cơ, men lipid, men protein…
    sung-giup-ban-ngan-ngua-ung-thu-mot-cach-hieu-qua

    Trong mỗi quả sung chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho việc ngan ngừa ung thư-hình kentary

Ăn sung giúp bạn ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả

Ung thư đại tràng

Để ngăn ngừa hoặc chữa trị bệnh ung thư đại tràng, điều quan trọng là bạn phải có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Như chúng ta đã thấy, cả sung tươi và khô là một nguồn rất tốt của chất xơ không hòa tan. Chúng giúp bạn ngăn chặn mọi vấn đề tiêu hóa giúp nhu động ruột dễ dàng. Đối với những người mắc bệnh ung thư ruột kết, một vài quả sung tươi có thể hữu ích trong việc cung cấp thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh.

Ung thư vú sau mãn kinh

Sự hiện diện của các gốc tự do có hại được coi là một trong những nguyên hàng đầu gây ung thư. Quả sung là một nguồn giàu các chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Khi nói đến phụ nữ sau mãn kinh, sự mất cân bằng hoóc-môn chính là mối đe dọa lớn với nguy cơ ung thư cao. Vì thế, ăn sung thường xuyên để bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do trong cơ thể, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư.

sung-giup-ban-ngan-ngua-ung-thu-mot-cach-hieu-qua

Quả sung là nguồn giàu các chất chốn oxy hóa và các gốc tự do-hình Kentary

Ung thư não

Nghiên cứu gần đây đã hé mở những tín hiệu tốt ban đầu về tác dụng của chiết xuất quả sung trên các tế bào ung thư não. Kết quả cho thấy khi chiết xuất quả sung được dùng cho các tế bào ung thư não, chúng giúp kiềm chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư lên tới 70%.

sung-giup-ban-ngan-ngua-ung-thu-mot-cach-hieu-qua

Sung sấy Kentary sản phẩm được đánh giá cao bới chất lượng nó mang lại-hình Kentary

Bùi Trang kentary tổng hợp

Bạn có thể xem thêm:

NHỮNG LỢI ÍCH TỪ VIỆC BÀ BẦU ĂN QUẢ SUNG

TƯỞNG NGHÈO DINH DƯỠNG AI NGỜ SUNG CỰC TỐT CHO BÀ BẦU VÀ THAI NHI

 

Comments

comments

Join the discussion

Let your opinion be heard, add your comment!

Developed by VietAnSo.