Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa… 9 công dụng của khoai lang mà bạn cần biết. 9 công dụng của khoai lang mà bạn cần biết.Phụ Lục1 9 công dụng của khoai lang mà […]

Hiện nay đa dạng người tin rằng gội đầu bằng nước bưởi có thể điều trị tình trạng rụng tóc rất hiệu quả mà còn ko ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy thực hư tác dụng của vỏ bưởi như thế nào? Gội đầu bằng vỏ bưởi có tác dụng gì? Chúng ta cùng nhau […]

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, chuối chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như kali, các loại vitamin, magie, sắt… tốt cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Dưới đây là bài viết những công dụng kỳ diệu của chuối đối với mẹ bầu và thai […]

Chăm sóc sức khỏe bà bầu là một yếu tố quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi. Trong suốt thời gian thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu bà bầu không thể thiếu các loại hoa quả trong thực đơn của bà bầu. Vậy ăn bưởi […]

Thực tế ngày nay, xã hội phát triển, thức ăn, đồ uống nhiều chất béo chính là nguyên nhân gây nên căn bệnh béo phì phổ biến trên toàn thế giới. Cộng với 1 số nhân viên văn phòng làm việc 1 chỗ, ít hoạt động cũng là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến thừa […]

Dưa lưới nhìn cứ tưởng dưa gang nhưng thật ra dưa lưới rất khác dưa gang đó nha! Dưa lưới đắt hơn, ngọt và ngon hơn dưa gang và giá trị dinh dưỡng thì khỏi phải bàn nè! Bao gồm khả năng hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa một số loại ung thư, cải thiện […]

NHO LÀ LIỀU DOPING CHO SỨC KHỎE

Nho là loại trái cây quen thuộc với tất cả chúng ta. Ngoài vị ngon ngọt khó cưỡng, nho còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Có thể được xem như là liều doping cho sức khỏe. Nho được trồng nhiều tại nhiều quốc gia ở nhiều châu lục như châu Âu và châu Á, châu […]

Xoài là sự lựa chọn nhiều của mẹ bầu khi mang thai 3 tháng thời kỳ  đầu tiên khi bị ốm nghén “hành hạ”. Xoài chín mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu và làm giảm cơn ốm nghén hiệu quả. Xoài chín mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu Phụ Lục1 Xoài chín […]

CÔNG DỤNG CỦA DỨA ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ CỦA CHÚNG TA Nhiều nhà khoa học đã tìm ra được rất nhiều công dụng tuyệt vời từ quả dứa vì nguồn vitamin C dồi dào và Bromelin (đặc tính chống oxy hoá) trong dứa có khả năng tăng cường sức đề kháng, giúp xương chắc khoẻ, […]

CANXI ĐÓNG VAI TRÒ QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO ĐỐI VỚI MẸ BẦU? Canxi là chất cần thiết để tạo nên khung xương, răng. Canxi cũng tham gia vào quá trình đông máu và tác động lên cấu trúc của tế bào cơ. Đối với thai nhi, canxi còn là thành phần để bé phát […]

Phân biệt nho Trung Quốc tràn lan tại Việt Nam. Nho Trung Quốc được bày bán tràn lan ở Việt Nam, từ nho xanh, đỏ cho đến nho đen. Hầu hết được người bán gắn mác nho Ninh Thuận. Khoảng 2 tháng gần đây, trên mạng xã hội và các cửa hàng hoa quả bày […]

Tạp chí Các nhân tố sinh học của Hà Lan đăng kết quả nghiên cứu cho thấy quả dâu tây là một thứ quả đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Loại quả này chứa nhiều chất bổ hơn cả cà chua, quả kiwi, hay hoa lơ xanh, những loại thực phẩm nổi […]