SOUP BỘT SẮN DÂY NẤU CÁ

soup-ca-bot-san-day

Soup bột sắn dây nấu cá là món ăn rất ngon phù hợp với những ngày nắng nóng.
Đây cũng là món ăn thích hợp với trẻ nhỏ, có tác dụng nhanh thiệt, nhuận trường và giải độc.

I. Nguyên liệu soup bột sắn dây nấu cá:

  • 400 gr : cá khúc (cá chép là ngon nhất, không thì cá trắm, kém ngon một tẹo thôi)
  • 200 gr : bắp ngọt
  • 15 cái : nấm hương
  • 1 trứng gà hoặc 5 trứng cút.
  • 2 thìa : bột sắn dây nguyên chất không ướp hương hoa gì cả.
  • 200 gr : xương lợn để ninh làm nước dùng. (Nếu khi nào vội, không kịp ninh nước xương, các bạn có thể cho vào nước lã một chút đường và mỳ chính để dùng tạm. Nhưng ngon nhất vẫn là nước xương)
Súp bột sắn dây nấu cá món ăn phù hợp với trẻ nhỏ

Súp bột sắn dây nấu cá món ăn phù hợp với trẻ nhỏ – hình minh họa

II. Cách làm soup bột sắn dây nấu cá:

* Chuẩn bị :

B1 : luộc cá, sau đó gỡ bỏ da và xương cá.

Mẹo nhỏ : để gỡ cá cho nhanh, các bác gỡ cá từng bên một. Trên mỗi bên, cá sẽ chia thành 2 phần, phần 1 là bụng cá, chứa nhiều xương dài, chỉ cần rút ra là xong. Và phần thứ 2, là phần lưng của cá. Phần lưng này, sẽ có nhiều lớp mỏng thịt cá song song với nhau. Mỗi lớp lại chứa 1 cái xương, chỉ cần gỡ xương tuần tự từng lớp một, sẽ gỡ được hết xương mà ko bị sót xương cá, tránh hóc xương khi các em bé ăn.

B2 : Ướp cá với 1 chút gia vị + mỳ chính cho đâm đà thịt cá trong vòng 15′

B3 : ngâm nấm rồi rửa sạch, vắt khô và thái chỉ

B4 : pha bột sắn với nước lọc. (Dùng bột sắn dây để tạo độ sánh, vừa mát, vừa thơm ngon hơn rất nhiều so với bột đao hoặc bột năng)

B5 : đập trứng vào bát và đánh sơ qua. Nhưng cả nhà nhớ là lòng trắng phải luôn tan đếu, ko lúc rót vào súp, nó sẽ trôi luôn cả cục xuống nồi nhé. (không cần nhuyễn, để có vân trắng và vàng cho đẹp).

Đẩy lùi tàn nhang bằng bột sắn dây

Nên dùng bột sắn dây để thay bột năng khi nấu nướng – hình Minh Trương

* Qúa trình nấu

B1 : Bỏ xương ra khỏi nước dùng, cho bắp ngọt vào và luộc đến chín.

B2 : Cho thịt cá đã gỡ và ướp vào nồi

B3: Đợi hỗn hợp trong nồi sôi lại, Rót từ từ trứng đã được đánh và ngoáy tròn để tạo thành những dây trứng vàng trắng

B4 : rót từ từ nước bột sắn đã được pha và ngoáy đều để ko bị vón cục

B5 : cho nấm và mỳ chính

B6 : tắt bếp và múc ra bát . Để tăng thêm hương vị cho bát súp cá, các bạn nhớ rắc một chút tiêu bột cho mùi vị thêm thơm ngon.

Lưu ý : tùy vào mỗi khẩu vị của từng người, để cho nhiều hay ít các nguyên liệu. Độ sánh của soup cũng tùy sở thích. Nếu thích ăn đặc thì cho nhiều chút bột sắn dây, còn muốn loãng hơn thì cho bớt bột sắn dây đi.

Bột sắn dây nấu cá là món ăn thích hợp vào mùa hè hoặc khai vị trong các bữa tiệc với nhiều dinh dưỡng. Soup có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận trường.

Bạn nên xem thêm:

BỘT SẮN DÂY PHA SỮA

GIẢI RƯỢU – GIẢI NHIỆT BẰNG BỘT SẮN DÂY

 

 

Comments

comments

One thought on “SOUP BỘT SẮN DÂY NẤU CÁ

[…] Soup bột sắn dây nấu cá là món ăn rất ngon phù hợp với những ngày nắng nóng. Đây cũng là món ăn thích hợp với trẻ nhỏ.  […]

Join the discussion

Let your opinion be heard, add your comment!

Developed by VietAnSo.